Aquagym

Objectifs
Être en forme
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
250

UN COURS DE TONIFICATION MUSCULAIRE

Avec l’aquagym, découvrez une activité fitness accessible à tous ! Seniors, femmes enceintes, jeunes mamans, sportifs en rééducation ou simplement amateurs de sport en piscine sont attendus dans le bassin du club de fitness Wellness à Lyon Confluence.

Opération cardio et renforcement musculaire au programme. Côté résultats, c’est toute la silhouette qui se remodèle à l’issue de quelques mois de pratique. Le plus : douce pour les articulations, l’aquagym ne nécessite pas de savoir nager.






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