Bodybalance™

Objectifs
Être en forme
Me détendre

Durée
60 min

Calories brûlées
390

UN CONCEPT ZEN LES MILLS

Du stretching pour la souplesse, du gainage pour la fermeté et de la musculation pour le galbe… voici le combo gagnant à expérimenter avec Bodybalance™ !

Idéal pour décompresser, ce concept Les Mills est enseigné à Lyon 2, dans la salle de sport premium Wellness à Confluence (cours Charlemagne). Les exercices à pratiquer sont directement inspirés du yoga, du Pilates et du tai-chi. Ne ratez pas ce cours de fitness trois en un !

À noter : Bodybalance™ possède un effet drainant renforcé par le thé vert. N’oubliez pas votre thermos !






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