Bodycombat™

Objectifs
Me défouler
Perdre du poids

Durée
60 min

Calories brûlées
740

UN COURS CARDIO TECHNIQUE

D’humeur combative, vous êtes plutôt du genre punchy ? Bodycombat™ est le cours qu’il vous faut !

Enseigné dans la salle de cours collectifs de votre centre de remise en forme Wellness à Lyon Confluence, ce concept Les Mills combine des mouvements issus des arts martiaux. Durant 60 mn, vous enchaînez des combinaisons pieds poings contre un adversaire invisible afin de brûler un maximum de calories tout en tonifiant votre silhouette !

Effet anti-stress garanti !