Bodysculpt

Objectifs
Être en forme
Me muscler

Durée
45 min

Calories brûlées
400

UN COURS DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Avec Bodysculpt, découvrez un mix cardio/renforcement musculaire du tonnerre !

Enseigné à Lyon 2 (club de fitness Confluence), Bodysculpt permet de brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature.

L’utilisation d’un step vient renforcer l’efficacité du cours sur les jambes, les cuisses et les fesses. Idéal pour perdre du poids et gagner en galbe, Bodysculpt se marie volontiers à un cours de stretching et à une séance d’aquabike (action anti-cellulite garantie).

Un classique à ne pas manquer !






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