Grit Force™

Objectifs
Être en forme
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
500

COURS COLLECTIFS GRIT FORCE™

Avis aux accros de musculation, Grit Force™ va révolutionner votre entraînement !

Enseigné dans votre centre de remise en forme à Lyon Confluence, ce concept fitness Les Mills se trouve à mi-chemin entre la séance de personal training et le cours collectif.

Au programme : des exercices de renforcement musculaire qui tonifient et galbent le corps sans pour autant viser la gonflette.

À combiner avec Grit Cardio™ pour un résultat harmonieux !






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