Pole Dance

Objectifs
Me défouler
Me muscler

Durée
90 min

Calories brûlées
350

UN COURS DE DANSE FITNESS ULTRA GIRLY !

Envie de tester la pole dance à Lyon ? Ça tombe bien puisque votre centre de remise en forme premium à Confluence (cours Charlemagne, Lyon 2) propose des cours de cette danse acrobatique et sensuelle !

Accessible à tous, la pole dance s’avère toutefois exigeante avec ses exercices de gainage extrême et ses figures en traction, en suspension ou tête en bas ! Sexy mais pas seulement, la discipline la plus girly du planning risque bien de vous challenger un maximum !

À noter : short et débardeur de rigueur afin d’adhérer au support et d’éviter la glissade.






Découvrez des activités similaires