Yoga énergie

Objectifs
Être en forme
Me détendre

Durée
60 min

Calories brûlées
290

UN COURS AXÉ SUR LE RÉÉQUILIBRAGE ÉNERGÉTIQUE

Réveillez vos chakras avec le yoga énergie ! Ce cours inédit développé par nos équipes figure au planning de votre salle de sport Wellness à Lyon 2 (Confluence).

Son credo : une orientation santé grâce à des exercices de yoga dynamique axés sur le rééquilibrage énergétique.

Et ça fonctionne ! A l’issue de quelques cours, le peps revient et avec lui, une meilleure capacité de concentration, plus de force mais aussi d’équilibre et de souplesse. Bluffant !






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